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sábado, 22 de febrero de 2014

Maquillaje de Catwoman (Carnaval)

Ya esta aquí el Carnaval!! Y hoy os traigo un maquillaje muy sencillito de hacer y muy sexy!


OJOS
Empezamos por los ojos para conseguir una mirada bien felina y sensual, sigue estos sencillos pasos.
1.Primero aplica tu base de maquillaje en el párpado y después una sombra de ojos de color perlada. Para que los ojos se vean mas grandes.
2.Aplica una sombra oscura en el pliegue del párpado, desde donde inicia hasta donde termina la ceja.
3.Ahora delinea el párpado superior con una linea delgada, cuando delinees el párpado superior al llegar al extremo del ojo continua la linea con una ligera curva hacia arriba.(Como ves en la imagen de arriba). Si quieres que se vea mas "dramático" puedes engrosar la linea del delineado.
4.Y por ultimo aplica mascara de pestañas, que resalten bien tus pestañas!

LABIOS
Resalta bien tus labios con un pintalabios rojo.

¿Que os parece este maquillaje?

sábado, 15 de febrero de 2014

Receta paso a paso: Torrijas

Hoy os traigo una receta muy conocida y tradicional en época de Semana Santa, la receta de las Torrijas paso a paso.
Una receta muuy rica, bastante sencilla y fácil de hacer..Empezamos!!

Ingredientes:
-1 barra de pan de días anteriores o pan duro
-Un vaso y medio de leche
-100gr de azúcar
-Aceite de girasol
-2 huevos batidos
-Canela en polvo

Pasos:

1.Corta la barra de pan en rebanadas de mas o menos un dedo de grosor.
2.Empapar todas las rebanadas de pan en la leche.
3.Una vez empapadas, pasaremos todas las rebanadas por el huevo batido (en un plato).
4.Pon en una sartén a calentar aceite de girasol, lo suficiente para que puedas meter todas las torrijas.(Pero que no se queme el aceite)
5.Cuando el aceite este bien caliente añade las torrijas. Deja que se doren bien por los dos lados y cuando veas que ya tienen buen color por ambas caras sácalas y déjalas escurrir sobre papel para que absorba el exceso de aceite.
6.Y por ultimo cuando ya tengas las torrijas preparadas espolvorea azúcar y canela a tu gusto.





jueves, 13 de febrero de 2014

Maquillaje para San Valentín

Hoy os traigo unas ideas para maquillarnos el día de San Valentín, ideal para lucir sensual, femenina y romántica!
Apuesta por sacarle partido a tus ojos o labios! Pero siempre el toque final que lo den las pestañas, utiliza mascara de pestañas para que tu mirada luzca de lo más seductora.









                     Que paséis un feliz San Valentín!

sábado, 8 de febrero de 2014

Consigue un Abdomen y Glúteos PERFECTOS!

Tener un cuerpo perfecto no es fácil, pero con una dieta y una rutina de ejercicios constante y diaria todo es posible!
Hoy os traigo una rutina de ejercicios que podemos hacer en casa sin necesidad de tener que ir al gimnasio. Para moldear el cuerpo, fortalezer y marcar los músculos.

Sentadillas con abdominales

En pie, separa las piernas y dobla ligeramente las rodillas. Coje una pesa de unos 3 kilos (si no tienes pesas puedes cojer dos botellas de agua de 1,5 litros o algo que pese), toma aire por la nariz y apretando el abdomen ve bajando lentamente con la espalda totalmente recta. Mantén durante 10 segundos los abdominales apretados y repite el movimiento 10 veces. Descansando 3 segundos entre serie y serie.


Levantar los glúteos y endurecerlos

Colocate a cuatro patas y levanta la pierna derecha con la rodilla doblada. Manten la posición 15 segundos.
Vuelve a la posición inicial y repite vuelve a extender la pierna hacia atrás, y repetir 15 veces el movimiento  con cada pierna.

Si no quieres hacerlo a cuatro patas, también puedes hacerlo acostada como ves el foto de arriba. Y siguiendo el mismo procesamiento repitiendo el movimiento 15 veces.

Y por ultimo la Pirámide de los Alimentos.